——记济群法师于福建恒丽钟表做关于心灵幸福的相关开示
文│观相 图│智顺、建华等
谈到时间，世人多半想到钟表。一块表盘，三根指针，便能将抽象的时间轻松具象化，因此钟表匠们也被称为“时间的捕捉者”。然而，正如方便的计时工具无法等同于时间深奥的本质一样，人们总爱问，时间的真相是什么？同样，幸福的真相又是什么呢？
12月2日下午3时，应福建恒丽钟表的邀请，菩提书院导师上济下群法师来到这群钟表从业者们的中间，为大家做了一场关于“开启人生智慧，体验解脱清凉”的精彩开示。
冬日午后，和煦的阳光透过树的罅隙，洒落在福建钟表博物馆。这一位于恒丽钟表厂区内的建筑物极具特色，它的外墙挂着超现实主义的“达利钟”。古老的佛法智慧在这座现代建筑中激荡，与馆内珍藏的钟表“滴答”声交相呼应。如抽丝剥茧一般，法师引领着听众探寻幸福真相，开启人生智慧。
什么是幸福
经济与科技发展极大改善了人们的物质生活，尤其在今天，个人生活的改善、自我价值的体现和社会效益的达成，财富的增长都被作为衡量幸福的标准。讲座一开始，法师就向大家抛出问题：“是不是越有钱就越幸福？事业做得越大，幸福感就越强？”
财富带来了暂时的满足，但没有良好心态，就如唇边抹糖一样，幸福转瞬即逝，伴随而来的是压力大，烦恼多，还有无尽的攀比与竞争。在过去的贫穷年代，人们把希望寄托在物质改善上，以为有钱就能幸福。但为什么富起来后，幸福感却没有以前那么强了？
幸福到底是什么？法师指出，这个问题取决于我们对幸福认识的深度，而这个深度又取决于我们对生命乃至人生意义的认识。我们的生命包括两个层面，一是物质层面，二是心灵层面。人生的幸福不只是物质因素，还要有良好的心态。真正的幸福来自于心灵，要有善心、爱心、智慧。健康良性的心理会让生命得到提升，给人生带来幸福快乐，给社会带来安定和谐。
如何创造幸福
如同钟表，忙碌的表盘下藏着机芯，正是这个机芯支撑起了秒针、分针、时针的正常运转，若是机芯出了问题，一切将停摆。而幸福就像这表上的针，心灵则是表盘下的机芯，是心灵创造了幸福。什么样的心灵才能创造幸福？
1．接纳的心灵创造幸福
人生顺逆交替，悲喜交加。很多人在顺境的时候开心幸福，一旦遭遇逆境，无论是天灾人祸，还是感情、孩子、家庭出了问题，幸福即被打破，就怨天尤人、一蹶不振。一时得失未必能摧毁整个生活，但当事人却痛苦绝望地活不下去，原因是什么？
原因是不接纳。
佛陀在《杂阿含经》中开示“两支毒箭”。第一支毒箭，是被箭射中时的身苦，代表我们遭遇的各种逆境；第二支毒箭则是由此带来的心苦。当我们被第一支毒箭射中时，要及时止损，避免心苦这第二支毒箭的伤害。
学会接纳就是认识到，这一切都是因缘因果。逆境的产生，是众缘和合的。任何事情都不是偶然的，自有前因后果。当结果产生时，观察其因缘因果才能坦然接纳，否则就会继续制造新的苦因。
接纳的心灵会帮助我们在不幸发生后，从调整自身下手，通过因上努力来改变结果。譬如在菩提书院的三级修学里，学员们培养的一种素养就是“检讨自己的不足，随喜他人的功德”。事情出现，每个人都检讨自己哪里做得不好。如果检讨自己，很多逆境就会得到转变，幸福也会随之而来。
2．善良的心灵创造幸福
“慈悲没有敌人”。当你怀着慈悲心看待外界时，会觉得一切都很欢喜。当你带着仇恨的心看待外界，会觉得全世界的人都是以你为敌。这个世界什么样，和我们对这个世界的认识有很大关系。
一颗善良的心灵，不但包含着善良、爱，更有着对道德的追求。有人认为道德只是公共行为，是社会需要，不是我个人的需要，甚至将遵守道德规范视为吃亏。但从佛教角度来看，一个人有善心、有道德，他自己就是最大的受益者。善心、爱心、道德，是健康、正向的心理因素。践行道德就是培养爱心、善心，培养健康心理，铸造健全人格，使我们的心灵充满正能量，让我们充满幸福。
“你是什么，比你拥有什么更重要。”日本“经营之神”稻盛和夫先生的做事理念就是——敬天爱人利他，基于此，他在很短的时间内先后打造了两家世界五百强企业。一个善良、有爱心、有道德的人，容易得到他人的认可和尊重，使福报持续发展。因此，要创造幸福，不论是内因还是外缘，善良的心灵都是不可或缺的。
３．智慧的心灵创造幸福
“智慧不起烦恼”。从佛教角度来看，生命就是无尽的积累，是身口意三业的积累。我们每个行为都会产生两种结果，一种是外在的结果，即对外界产生的影响，另一种是内在的结果，即对我们内心产生的影响，它会成为我们的人格、性格与心理力量。如果不具备智慧，我们就不了解自己的生命，就会被烦恼、情绪折磨，身不由己，做不了自己的主人，更谈不上幸福。佛教自古以来被称为“心性之学”“东方心理学”，它对人的心性有着透彻的了解，对心理问题也能从根本上解决。学习佛法智慧能让我们获得良好、健康的心态，这是获得幸福的保障。
另一方面，佛教讲“因上努力，果上随缘”。我们想要什么样的结果，就要用智慧找到它的原因。家庭和谐有家庭和谐的原因，待人处世有待人处世的智慧，你只要能遵循着因缘因果的智慧去做就会收获幸福。反而言之，如果你不了解这些规律，按照自己的想法去做，就会产生很多矛盾对立。
人生的烦恼和痛苦，很多时候来自于感情、财富、家庭、身体。如果用智慧的观照，就会发现这些和我们的生命只有暂时的关系，就不会因为得失而感到焦虑痛苦。当我们的内心充满了智慧，我们所感受到的幸福，将是生命本质的存在。如果幸福是建立于外在条件上的，必然是肤浅而不稳定的，智慧的心灵创造的幸福，代表生命本质的存在。
“五福”也来自心灵
中国人讲幸福是“五福临门”——长寿、富贵、康宁、好德、善终。这一切，也离不开心灵的作用。
先说长寿。如果没有健康的身体，没有良好的心态，那么活得越久越痛苦。
第二点是富贵，富是财富，贵是身份、地位。财富包括外在财富和精神财富，学习佛法可以让一个人精神很富有。如果精神很富有，纵使物质条件不够好，依然可以活得很幸福。贵，更重要的是生命品质的高贵，善良、有爱心、有智慧。如果没有精神上的富有，没有生命品质的富贵，纵有千万亿财富，也不过是数字，无法享用。
第三点是康宁，身体健康，内心安宁。我们以为有钱就幸福，只顾追求外在，在追求财富的时候还把身体弄坏了，把心态弄坏了。如果没有健康的身体，良好的心态，也就没有创造幸福的能力。身心健康是人生的第一财富，修身养性是人生最好的投资。身心健康就是“1”，没有这个“1”，后面再多的“0”都没有意义。
第四点是好德。有德行，事业才能长久，才能得到认可和尊重。古语有云“香草美人”，这个美人不是单指漂亮的女子，它说的是有德有智，富有美德的人。
第五是善终。即在生命尽头，可以安然地离开，去往新的生命站点。而这也需要良好的心理素质。否则，放不下就会很痛苦。
时针“滴答”在转，幸福之门一一被开启。讲座的最后，济群法师还把时间留给现场的听众们，解答了大家关于“因缘因果”的提问。法师鼓励大家追求佛法的智慧，探求生命真相，并号召大家发起慈悲心，积极投身公益，做个善良、有爱心的人，去帮助更多有需要的人。
