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现代人经常久坐不动、葛优躺，引发身姿不正、气血不通等健康风险。来自传统养生智慧的八段锦，安全简单，随处可练。怎样做好八段锦，方能有效地调养身心？八段锦也能成为日常生活的禅修吗？ [原文]
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通过前面的学习，我已经体会到了运用佛法智慧解决人生问题所获得的喜悦。获得如此良好修学效果的原因是什么？佛法这么好，为什么了解佛法、接受佛法的人却这么少？学习人生佛教在当代的弘扬跟我有什么关系？ [原文]
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修行，就是要调整自己的心。不少学人觉得禅修很神秘，提到打坐、内观等，就充满了期待，总渴盼着能早点让自己进入打坐实修的课程。然而，从同喜班开始就已经在禅修了，我认识到了吗？ 怎样做，可以将禅修从座上带入座下呢？ [原文]
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修学一段时间了，我有没有认识到 18 字方针真的就是决定了我从迷惑走向觉醒，完成生命改造的核心要领呢？ 怎样才能掌握 18 字方针呢？ [原文]
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禅修对我们而言并不陌生，正念在西方也风靡一时。正念禅修该如何次第修习、如何用心，才能既安全又有效？正念禅修和身体扫描是什么关系？有什么方法能帮助我去了解身体的真正需要，让身心建立正向的连接？身体扫描具体是怎样操作和用心的呢？ [原文]
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生命是如此珍贵，面对时代的快速变迁，人们步履匆匆想跟上节奏，却常常迷失了人生的方向而不自知，抑或无暇顾及。人生到底意味着什么？佛法对于我认识生命、获得幸福人生又会提供哪些智慧呢？ [原文]
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环保是一个世界性的话题，对中国人来说尤其沉重。似乎所有人都在反思，都在努力，但我们找到真正的罪魁祸首了吗？佛教，会给我们哪些启迪和帮助？ [原文]
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俗话说：人为财死，鸟为食亡。尤其是今天，个人生活的改善，自我价值的体现，社会效益的达成，都是以财富作为衡量标准。那么，佛教对财富是怎样看待的？有哪些获得财富的方法和使用财富的智慧？对我的幸福人生会有哪些帮助呢？ [原文]
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古往今来，人们一直对生命、宇宙和世界进行着探索。宇宙是怎样形成的？世界的本质和真相是什么？对世界的认识将直接影响到我们的人生观和价值观。那么，佛法是怎么认识世界的？佛法的智慧能为我们认识世界提供怎样的视角和答案呢？ [原文]
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对人生做深层思考，必然会面临生命存在的根本问题——何为幸福？我是谁？生从何来，死往何去？何为命运？活着究竟为什么？我平时思考过这些问题吗？在佛法中，我能找到这些问题的答案吗？ [原文]
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佛教对中国传统文化的影响，我了解多少？佛教离我的现实人生遥远吗？它对于我获得幸福人生能提供哪些智慧呢？ [原文]
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我们常会看到一些与佛教信仰有关的人与事，比如烧香磕头、祈求重病康复、希求升职加薪……如何看待这些现象？在我们的人生中，信仰究竟意味着什么？什么是健康的信仰？怎样建立健康的信仰？ [原文]
