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在太极运动中修习正念
转球可以给正念禅修奠定良好基础，当我们通过练球增强觉知力，就能进一步将它带到生活中，带到行住坐卧中。 查看全文>>
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太极以养生，正念以安心
身心健康是人生最大的财富，也是现代人最突出的问题所在。正念球既可作为养生的方法，用以强身；也可作为禅修的方便，用以修心。 查看全文>>
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带着正念喝咖啡
首先，整个过程有它的技术性和专业性；其次，有相应的仪式感，帮助大家静心、安心；第三，通过引导词把正念修行带进去，让磨豆、手冲到品饮咖啡的整个过程成为禅修。 查看全文>>
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怎么做好家庭教育
把家庭教育和智慧人生、禅意生活相结合。有智慧的观念，健康的生活，才会有和谐的家庭氛围。立足于此，构建家庭教育的生态，为孩子创造良好的成长环境。 查看全文>>
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佛法在家庭教育中的运用
从中国优秀传统文化中吸取养料，立足于佛法智慧的高度，以儒家的做人教育为基础，同时吸收心理学的方便，为家庭和社会培养出健康、优秀的下一代。 查看全文>>
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煮茶观心
以茶为媒介，承载禅的智慧，走进千家万户，帮助更多人安顿身心，是大众的需要，也是当利益更多人的大方便。 查看全文>>
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文以载道，译复如是
译经不仅是把佛典从梵文翻译过来，完成语言的转换，还要由来自印度等地的高僧大德对这些经论进行诠释，让学人了解其中内涵。可以说，对任何一部经典的弘扬，乃至建宗立派，都是从译经开始的。 查看全文>>
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东方智慧在当今世界的价值
如何认识并提升自己？正是儒释道文化的长项。对中国人来说，我们有共同的血统，但更重要的，是传承东方文化的道统。 查看全文>>
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重新认识素食
如果从健康、环保的角度切入，让静心慢生活成为人人向往的时尚，成为修习慈心的助缘，就能从根本上解决问题。 查看全文>>
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花开有时，一期一会
我们静静地坐在这里，赏花就是赏花，听雨就是听雨。此刻不需要做任何事，只要带着开放性的觉知。 查看全文>>